Ben Bugün Diyetteyim # 5

Bugün beşinci günüm. Toplam olarak 4 gün içinde 800 gr vermişim. Bu sabah tarıldığımda yine 51kg'dım :)

Sabah : Bir kaç dilim beyaz peynir, 1 çarliston biber, 2 etimek ve şekersiz çay
Ara : Yeşil çay
Öğle : 1 kase çorba, yanında azıcık yoğurtlu makarna (dayanamadım :))
Akşam : Tulum peynirli salata

Extra olarak şekersiz çay tüketiyorum devamlı. Onu yazmıyorum menülere ama kaç tane içtiğimi bilmiyorum. Gün içinde 5-6 bardağı geçiyordur diye düşünüyorum... Çaykoliğim ;)

Diğer diyet günlerime bakmak için TIKTIK...