Burada Strawberry siparişlerimi sölemiştim. Az önce kargocu girip hepsini getirdi. Ay bi sevindiriğim bi sevindiriğim sormayın gitsin :D Yalnız dikkatimi çekti söylemeden geçmiyim. Normalde Strawberry siparişleri Honkong'dan gelirdi. Şimdi Sweden bandrolü var şaşırdım :S Ayrıca Honkongpost dan gelirdi şimdiki kargo firması Direct Link diye bişi :S
Buyrun toplu gösterimeeee :)

Biliyorum bu ürün bayağıdır piyasada... Piyasada olduğu kadar kaç senedirde dolapta ölece durup bekliyordu. Her seferinde üzerine başka başka güller kokladım :) Bi türlü kendisiyle tanışamamıştık. Günlerden ımmmm hatırlamadım herneyse, bi 10 gün oluyo sanırsam :) Bozulmadan yavrucağı kullanayım dedim... 10 gündür eksiksiz hergün 1-2 kez sürüyorum. Normalde 2 kere sürülmesi gerekiomuş ama uymuorum napim:) Valla dün aynaya baktım cidden düzgünleşme,pürüzsüzleşme ve sıkılaşma var... Vichy kullanıodum ben önceden bu kadar etkili değildi...

Biliyorum blog da bir çok kere, şuna buna başladım diye bişiler karaladım. Ama dün itibariyle gerçekten diyete başladım. Daha doğrusu tam olarak bi diyet değil, daha çok hayatımdan bazı besinleri çıkarıyorum.

*Ekmeği artık bıraktım, yersem eğer bütün gün içinde 1 dilim ancak.
*Şeker kullanmıyorum. Çayı daha az demli içiyorum böyle şekersiz, diğer türlü çok fena, içemiorum :)
*Tuzu en asgariye çektim. Ben tuzsuz asla yiyemem :) Şimdide baharatlara sardım tatlandırma amaçlı :)
*Beyaz yada kırmızı et tüketeceksem öğle saatlerinde tercih ediyorum.
*Akşamları kesinlikle et yemiyorum, sebze, çorba veya salata ile geçiştiriyorum.
*Akşam 7'den sonra bişi yemiyorum. Yersem az bi meyve belki, yada light süt.

Bu olaya başlayalı 2 gün oluyo, şimdiden 1 kilo verdim. Diyeceksinizki çok mu kilolu bu kız :)
Boyum 165cm benim, kilomda 56 idi en son. Ben burada takıldım işte :) Normalde 52 nin üstüne çıkmam ben. Ama bu kış fazlasıyla çıktım. Bu 4 kilo bende ağırlık yapıo nefret ediyorum. Kıyafetleri kendime yakıştırmıorum :) Bu diyet gibi şeye de başlayalı bi kaç gündür ekmek ve şekeri kesince birden 1 kilo verdim.
Hadi kızlar hep birlikte ideal kilomuza gidelim :)

Hürriyet Keyif ekine bakınırken bu kitapla karşılaştım. Amacı bizler için 4 haftalık bir beslenme planı oluşturmak ve şu ara hepimizin problemi olan kışın azda olsa aldığımız kiloları geri dönmemek üzere verdirmek. Vallahi ben etkili olacağını düşünüyorum :)  Buradan satın alabilirsiniz...

- içimi azıcık zor gelenler içerken birazcık limon sıkıp içebilirlermiş. Şayet ben öyle yapıyorum :)
Uygulamasıda ; 7 gün devam edilecek, 3 gün ara verilecek... 3 kere bu döngüde yapılacakmış toplam 21 gün lahana suyu demek oluyo bu :S
Ben bu sabah taze taze yaptım. Bi bardağa, biraz limon sıkarak aç karına içtim. Geri kalan 2 bardaklık kısmıda bişiye koyup işe gelirken yanıma aldım. Yemeklerden 2 saat önce içilmesi uygunmuş.
Hem zayıflamaya yardımcı, hemde hastalıklara karşı çok dikkat etmemiz gereken bahar ayında bünyeye iyi geliyomuş. Deniyorum şimdilik sonuçları hep birlikte göreceğiz ;)